1. Megérkezés és ráhangolódás
Lassulunk, megérkezünk testben és lélekben, teret adunk a csendnek és a jelenlétnek, hogy kapcsolódj önmagadhoz és megérkezz a közös élménybe, nyitott figyelemmel és nyugalommal, biztonságos térben is.
Burnout medicine.
Kreatív csapatépítés mentális feltöltődéssel.
A Burnout Medicine egy 3 órás, festésen alapuló élményworkshop, amelyben Takács Bálint képsorozatán keresztül haladunk végig a kiégés fázisain, személyes történetek és vizuális állomások mentén. A képek egy belső utazás részei, segítik az önreflexiót és az érzelmi állapotok felismerését. A résztvevők festéssel építik fel saját „belső térképüket”, miközben kilépnek a hétköznapi működésből és egy lassabb, figyelmesebb térbe érkeznek.
A művészet biztonságos közeget teremt a lelassulásra, a feszültségek oldására és a mentális újratöltődésre. A corporate világban ez egy „safe place”, ahol nem a határidők, hanem az önmagunkkal való kapcsolat kerül előtérbe. A cél, hogy a résztvevők ne csak élménnyel, hanem mélyebb felismerésekkel térjenek vissza a mindennapokba. A kiégésről való gondolkodás így túlmutat a workshopon, és szemléletté válik.
A cél minden esetben ugyanaz: olyan alkalmak létrehozása, ahol a csapat ki tud lépni a napi működésből, és valódi kapcsolódás tud kialakulni.
Ismerős a helyzet?
A csapatod folyamatosan pörög, mégis egyre fáradtabb.
Nehéz teret adni az érzéseknek egy teljesítményre épülő közegben.
A kiégés ott van a háttérben, de ritkán kerül szóba.
Együtt dolgoztok, de mégis ritkán van valódi kapcsolódás.
Workshop menete
2. Bevezetés és alkotás kezdete
Bálint bemutatja a kiégés hat fázisát festményein keresztül, miközben elkezdünk festeni, így az alkotás és a megértés párhuzamosan indul el, egymást erősítve a folyamatban.
3. A folyamat végigkövetése
Festés közben haladunk tovább a fázisokon, minden állomásnál megállunk, beszélgetünk és reflektálunk, majd az élményeket azonnal beépítjük a következő ecsetvonásokba.
4. Alkotás kiteljesítése
Mindenki elkészíti saját belső térképét, amely összegzi az átélt felismeréseket, érzéseket és változásokat, így az alkotás személyes lenyomattá válik.
Céges rendezvények
A workshop egy könnyed, mégis tartalmas közös élmény, ahol a résztvevők kiszakadhatnak a mindennapi pörgésből, és alkotáson keresztül kapcsolódhatnak ki. A programot a csapat ritmusához és céljaihoz igazítjuk, legyen szó rövid feltöltődésről, csapatépítésről vagy egy inspiráló közös alkalomról. Írjatok nekünk, és megtervezzük a hozzátok illő alkalmat.
Minden csapat más
Workshopjainkat és kreatív programjainkat teljes mértékben a ti igényeitekhez igazítjuk. A tartalmat céges környezetre, létszámra és célokra szabva alakítjuk ki, legyen szó csapatépítésről, közös lelassulásról vagy inspiráló élményről. Írjatok nekünk, és megtervezzük azt az alkalmat, ami valóban nektek szól.
Lépj kapcsolatba velünk!
luosbyartofsoul@gmail.com